Kursprogramm Introspektive

Introspektive: Auf Entdeckungsreise zu eigenen Selbstheilungskräften

Fortlaufender Kurs 2x im Monat von 17-19h im CorA-Art Werkstattladen

• 8 Teilnehmende (max. 10)
• Unkostenbeitrag: 5,- €
• Anmeldung für 2. Halbjahr 2026 unter: cornelia.assmann@cora-art.de
• CorA-Art Werkstattladen Dietzgenstraße 57, 13156 Berlin

Aktuelle Termine und Inhalte (fürs erste Halbjahr 2026 bereits ausgebucht)

Januar 2026:

• 15.01.2026:      Träume, Wünsche, Ziele versus Herausforderungen
• 29.01.2026:      Ressourcen, persönliche Stärken, Netzwerke, Freude & Lebensquellen

Februar 2026:

• 05.02.2026:      Balance – Gleichgewicht (Ausgewogenheit zwischen psychischem Belastungsmaterial und Ressourcen = Resilienz)  Akzeptanz und Selbstmitgefühl
• 19.02.2026:      Perspektiven / Alternativen / Veränderungswünsche / Verwandlungsmöglichkeiten

März 2026:

• 05.03.2026:      Selbstfürsorge – Selbststeuerung // Bedürfnisse – seelische Orientierung
• 19.03.2026:      Emotionen & Selbstwert

April 2026: 

• 09.04.2026:      Kommunikation / Grenzen
• 16.04.2026:      Beziehungen (Reflexion / Differenzierung versus Projektion) 

Mai 2026:

• 07.05.2026:      Sinnfindung / Sinnstiftung
• 21.05.2026       Sinngebung/ Lebenssinn

Juni 2026:

• 04.06.2026:      Sich selbst aktualisieren / Empowerment
• 18.06.2026:      Feier = Expert*in für dein eigenes Leben